POURQUOI je ne peux pas commencer par le fauteuil CLUB en formation?

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Des formations en ligne! Mieux qu’un livre car en vidéos! A suivre où que vous soyez et sur tous vos supports (téléphones portables, tablettes, ordinateurs…), 24h sur 24 grâce à une connexion Internet! Même en étant chez vous, vous n’êtes pas seul(e), vous profitez du soutien de la communauté des membres des formations dans le groupe privé Facebook! Comme si vous étiez dans mon atelier 😉

– Atelier LANTERNE PHOTOPHORE

– Atelier PLATEAU

– Formation ENCADREMENT

– Formation MOBILIER CARTON (niveau 1 débutants et faux débutants) 

>>>>>>>Apprenez à réaliser du mobilier de style Louis XVI! Apprenez à patiner vos meubles!

– Dessinez tous vos FAUTEUILS (niveau 2)

Lampe N°1

Lampe N°1Une lampe nous accompagne dans nos moments de lecture. Elle diffuse un point de lumière dans la maison pour créer une ambiance particulière.

Cette lampe ornée de feuilles de chêne cherche une maison chaleureuse à éclairer.

Toutes nos lampes sont des modèles uniques que nous pouvons reproduire en petite série.

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Nous pouvons également réaliser un pied de lampe selon des critères de taille, de style et de couleur que vous nous demanderiez. Nous pouvons vous établir un devis.

Différentes techniques de création de mobilier en carton

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Comment atteindre vos objectifs?

 

Cliquer sur la couverture du livre.

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Résumé :

Un livre dont le contenu mis en application peut changer radicalement notre vie. Il décrypte nos comportements face au changement et nous aide à nous dépasser pas à pas. Aussi petits soient-ils, notre objectif se rapproche indéniablement.

Ce que j’ai aimé dans ce livre :

  • La simplicité de la théorie.
  • La déculpabilisation ressentie face à nos échecs passés.
  • La facilité et la rapidité de sa lecture.
  • Les exercices pratiques.
  • L’illustration de l’efficacité de la théorie par la narration des expériences d’autrui.
  • Son prix !!

CONTENU :

Introduction

Robert Maurer, l’auteur et psychologue, s’est intéressé aux mécanismes qui conduisent au succès et aux moyens de le pérenniser.

            Le changement par l’innovation.

Du régime drastique aux bonnes résolutions du nouvel an …l’auteur décortique la voie que nous prenons systématiquement : celle du changement radical, rapide et visible ! Une voie austère et traumatisante qui nous fait abandonner très rapidement.

Si l’ascension de la montagne que représente votre objectif peut s’avérer rude selon cette voie, il existe une autre promenade, plus longue mais plus plaisante qui consiste à mettre un pied devant l’autre et qu’il développe dans ce livre.

            Bienvenue au kaizen

Le kaizen ou la théorie des petits pas consiste à mettre en œuvres de toutes petites actions en vue d’un changement et d’une amélioration.

Finie l’ascension abrupte de la montagne ! Empruntons le petit sentier qui serpente jusqu’au sommet selon une pente imperceptible mais bien réelle.

Chap.1 : Pourquoi le kaizen marche ?

Notre cerveau est tripartite :

  • Le cerveau reptilien responsable des réflexes vitaux (respirer, dormir…)
  • Le cerveau mammalien qui abrite les émotions et génère nos réactions de fuite ou de combat face au danger.
  • Le cortex ou intelligence. Il est à l’origine des pensées créatrices. C’est grâce à lui que nous démarrons un projet ou envisageons un changement.

L’idéal serait que ces 3 cerveaux puissent fonctionner en toute harmonie….

Or, dès que nous sortons de nos routines rassurantes, le cerveau mammalien envoie un message de fuite ou de combat et bloque ainsi toute pensée ou action créatrice et favorable au changement.

Peur ou stress

Connaître ses peurs est utile pour changer. Le stress est un terme galvaudé pour nommer toutes émotions déplaisantes ressenties.

Chap.2 : Posez de petites questions.

L’art de poser des petites questions positives avec des enjeux non majeurs à soi même et aux autres a plusieurs avantages :

  • Le faible enjeu désamorce la peur.
  • La peur désamorcée engrange la créativité. Elle permet de formuler des réponses en quantité et de qualité.
  • Notre cerveau adore résoudre des énigmes. Aussi, la répétition de la question quotidiennement va aider à formuler des réponses, à proposer des changements d’habitudes qui ne sont autres que des PETITS PAS pour changer un aspect de notre vie.

Chap.3 : Ayez de petites pensées.

Plutôt que de se mettre en difficulté en voulant sauter dans la fosse aux lions, nous allons aborder le changement par la sculpture du mental avec la technique de visualisation. Cela consiste a :

  • Y consacrer un COURT temps QUOTIDIEN.
  • Solliciter tous ses sens.
  • Surmonter ses peurs
  • Améliorer ses performances.

Chap.4 : Faites de petites actions.

Pour ne pas réveiller nos doutes et nos peurs qui bloquent le processus du changement, nous recherchons la plus petite action à mettre en place. Cette infime action sollicite 1 à 2 minutes de notre temps, peu ou pas d’argent et permet d’installer durablement de nouveaux réflexes provoquant des changements rapides.

Chap.5 : Résolvez de petits problèmes

Ce chapitre traite de l’importance de repérer les petits problèmes comme des signaux d’alerte. En chercher les causes et les résoudre immédiatement au lieu de les minimiser empêche de devoir gérer des problèmes beaucoup plus graves dont l’origine nous semble finalement confuse.

Chap.6 : Accordez de petites récompenses.

A chaque petit pas accompli, il est important de s’accorder une petite récompense. Elle doit être en adéquation avec l’objectif à atteindre, apporter du plaisir et être gratuite ou très peu onéreuse. Ces petites récompenses ont un effet stimulant et entretiennent le désir de transformation durable.

Chap.7 : Identifiez les petits moments.

Notre tendance à ressasser le passé et à espérer pour l’avenir nous fait oublier de vivre intensément le moment présent. (Re)prendre l’habitude de repérer ces petits moments de bonheur, ceux qui inspirent de la gratitude, développe notre créativité. Toutes ces idées qui fourmillent sont autant de petits pas à effectuer en vue d’une amélioration de notre vie, de nos relations, de notre santé….etc

Chap.8 : Le kaizen pour la vie.

A condition que l’objectif soit clair, si nous croyons en nous et en cette théorie des petits pas, nul objectif, aussi conséquent soit-il, n’est inatteignable.

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Du Louis XVI… en carton!

création Mobilia Dell' Arte

création Mobilia Dell’ Arte

Quand la créativité se met au service du mobilier en carton, les barrière s’envolent et font oublier la matière. Voici une table basse:

  • fonctionnelle
  • résistante au poids que l’on applique traditionnellement à ce type de meuble
  • facilement nettoyable car vitrifiée
  • légère et donc facile à déplacer
  • esthétique car de forme simple. Seul le relief ajouté lui donne cet aspect très travaillé
  • de style très marqué et reconnaissable: le Louis XVI avec ses pieds cannelés et ses ornements floraux

 

Il n’existe pas UN style de mobilier carton mais DES styles, aussi nombreux que sont mes clients. Chaque projet, sur mesure, répond à leurs attentes:

  • besoin de rangement adapté
  • nécessité d’intégration dans un espace de forme particulière
  • envie d’un meuble unique pour se démarquer (à titre personnel et plus encore à titre professionnel)

Pour tout projet, je vous invite à me contacter. Vous pouvez également réaliser vous même votre mobilier!

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Atelier CREATIF – Encadrement

Depuis le 1er février 2014, vous pouvez participer à un Atelier CRÉATIF.

Vous qui aviez l’habitude des stages de création de mobilier en carton de 2 ou 4 jours, je vous explique en quoi cela consiste:

  • Au cours de cet atelier, vous réalisez un accessoire parmi les 3 proposés

porte bougie 2 DSCF3987 encadrement brut

  • L’atelier a lieu le samedi matin ou après midi selon le calendrier proposé sur notre boutique en ligne.
  • L’atelier est destiné à un public d’adultes. Pour faire suite à la demande de nos stagiaires, certains ateliers seront adaptés pour accueillir vos enfants.
  • L’atelier se déroule à Poitiers et peut accueillir 6 personnes maximum.
  • L’atelier permet de découvrir le matériau carton sur un temps court (3h) et de repartir avec un projet terminé.
  • On peut réserver son atelier sur la boutique en ligne. Nos membres VIP qui reçoivent notre LETTRE D’INFORMATION mensuelle bénéficient d’un code de réduction. Pour cela, inscrivez-vous sur le formulaire à la fin de cet article.

 L’atelier ENCADREMENT:

Il se déroule en 2 parties:

  1. Réalisation de la structure commune à l’encadrement (le fond, la façade avec fenêtre, la glissière pour insérer et changer votre photo à loisir). Les dimensions sont adaptées à celle du visuel que vous avez amené.
  2. Partie créative avec la réalisation de dentelles de carton. Élaboration de la moulure de votre encadrement par juxtaposition de pièces de carton.

Pas un encadrement ne se ressemble! Votre créativité nourrit celle du groupe… et le groupe vous nourrit!

NOUVEAU!!!!!!!

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Astuce dessin pour créer votre mobilier carton

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Mes astuces efficacité! Comment garder le focus?

happy planSouvent, on imagine que les réussites sont liées à de la chance, des moyens financiers importants, des relations très influentes…. je ne dis pas que toutes ces choses ne peuvent pas entrer en compte mais pour ma part, je crois surtout en des outils SIMPLES, à savoir:

  • du papier
  • des crayons
  • un carnet
  • de la persévérance

Très adepte de la théorie des petits pas, j’aime me fixer un objectif et le décomposer en petites actions quotidiennes (j’insiste sur « quotidiennes »!!). Pourquoi? Simplement parce qu’un objectif de grande envergure peut déclencher diverses peurs qui conduisent assez systématiquement vers l’abandon, le découragement…

Prenez le cas de vos bonnes résolutions! « Aller! en 2014, je me remets au sport!!! » Un exemple classique d’objectif que l’on se fixe à soi même. Nous nous concoctons un joli programme de 30 minutes d’abdos, fessiers et autres tortures que l’on commence avec une volonté, un acharnement et un enthousiasme débordant!

Passé les 2 ou 3 premières semaines… nous trouvons toujours une bonne excuse pour ne pas le faire exceptionnellement! « J’ai eu trop de travail aujourd’hui »…OK, pour le travail, ça donne bonne conscience… « j’étais trop fatiguée, promis, je m’y remets demain!! »… Ce demain finit toujours par un j’abandonne la plupart du temps…

Ne me mettant pas dans la catégorie des superwomen au mental bien musclé , je ne fais pas exception à la règle!! Et pour vaincre cette petite voix intérieure qui m’inviterait sournoisement à la paresse, j’utilise le premier outil suivant:

Source: Matthieu Polet

Source: Matthieu Polet

L’utilisation de la Mind Map!! Ce schéma arborescent a la qualité d’être synthétique et visuel. Selon mon objectif (que je place au centre de la mind map), par association et regroupement d’idées, je crée des branches qui décomposent mon projet et me conduisent vers des actions à mettre en œuvre. J’utilise cet outil aussi bien dans mon travail que dans ma vie personnelle! C’est un outil accessible aux enfants, mon fils de 10 ans apprenant ses leçons sans difficultés et avec plaisir (oui, oui!) grâce à une mind map. Et puis c’est ludique, coloré… De quoi ai je besoin? de feuilles A4 et de crayons de couleur… avouez que c’est un investissement rentable!

J’apprends encore à utiliser cet outil grâce à Cindy Theys de Nomadity entreprise que j’ai découverte lors de la « Semaine du Développement » organisée par Nicolas Lisiak, formateur et coach en lecture rapide. Cindy dispense des formations en ligne sur le Mind Mapping afin de promouvoir cet outil incroyablement simple que je trouve particulièrement efficace et que je vous invite à découvrir.

Source: Quovadis

Source: Quovadis

Mon deuxième outil n’est guère plus compliqué puisqu’il s’agit…. d’un carnet! Cela peut être votre agenda!

Chaque soir, je reprends mes mind map et liste des petites actions à faire en vue de satisfaire l’objectif d’une ou plusieurs branches.

Ces actions doivent:

  • être réalisées en moins d’1h. Sinon, je décompose en d’autres étapes.
  • être classées par ordre de priorité.
  • être notées dans mon carnet (ou agenda) au nombre de 6 ou 8.
  • être réalisées le lendemain.

Le lendemain matin:

  1. je ne perds pas mon temps à me demander ce que je vais faire dans la journée. Je suis opérationnelle de suite!
  2. je suis encouragée par les petites actions qui me demandent une concentration maximale de 45 minutes.
  3. je suis satisfaite devant chaque tâche accomplie.
  4. je me rapproche chaque jour de mes objectifs et garde enthousiasme et volonté sans me décourager. Pour cela, je regarde parfois en arrière pour mesurer le chemin parcouru!

Alors si papier, crayons et carnet peuvent changer aussi votre vie, n’hésitez pas un seul instant!

Et vous? N’hésitez pas à partager vos astuces efficacité!

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Une WEB TV pour le mobilier en carton

Je vous invite à découvrir la chaine Mobilia Dell’ Arte TV nouvellement créée. Un autre genre de mise en relation avec vous :-)

Une chaine à suivre en vous y abonnant si vous le désirez!

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ATELIERS Créatifs

Le carton est un matériau facile à récupérer et il permet une diversité de créations.

Nous avions proposé quelques accessoires lors d’un sondage. Il est rare que nous puissions répondre aux attentes de chacun, le compromis étant de rigueur pour satisfaire la majorité! Mais pour commencer cette année 2014, nous avons pu concocter un planning d’ATELIERS Créatifs pouvant satisfaire chacun! C’est vous dire si l’année commence bien :-)

Pour qui sont ces ateliers?

Pour les adultes sans compétences particulières pré requises. Juste de l’envie à faire! Pour le reste, laissez vous guider…

Pourquoi ces ateliers?

Parce que le matériau attire. Il est simple à récupérer, donc gratuit et permet de nombreux moments créatifs en stage ou chez vous par la suite.

Parce que commencer par un accessoire est aussi simple que de commencer par un meuble mais la taille de l’objet vous met en confiance. Vous appréhendez le matériau, les outils, le lieu et… moi même en tant que formatrice :-). Et oui, une relation, ça se construit! Un test de quelques heures pour voir si mes conseils techniques et mes petites attentions pour vous cocooner vous ravissent (on travaille mais on boit du thé…du café…. avec un petit gâteau pour les gourmandes qui se donnent rendez-vous chez Mobilia Dell’ Arte 😉 )

Quand ont lieu ces ateliers et qu’y fait-on?

Création Mobilia Dell' Arte

Création Mobilia Dell’ Arte

Le NICHOIR

Montage et mise en couleur du nichoir.

55.00€ l’atelier. Tarif exceptionnel de 45€ pour toute inscription validée avant le 13 janvier 2014 inclus.

Dates au choix:

Vendredi 31 janvier – de 9h30 à 12h30

Samedi 1er février – de 9h30 à 12h30

 

 

 

Création Mobilia Dell' Arte

Création Mobilia Dell’ Arte

Le PORTE BOUGIE

Montage et mise en couleur du porte bougie.

55.00€ l’atelier. Tarif exceptionnel de 45€ pour toute inscription validée avant le 13 janvier 2014 inclus.

Dates au choix:

Vendredi 31 janvier – de 9h30 à 12h30

Samedi 1er février – de 9h30 à 12h30

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ENCADREMENT

encadrement d’un de vos visuels n’excédant pas le format A4 (21×29,7cm). Montage du cadre avec fente d’ouverture pour changer votre visuel à volonté. Réalisation en carton brut, la mise en couleur se faisant simplement avec une peinture en bombe (temps de séchage important. vous bénéficierez de nos conseils pour l’effectuer chez vous).

55.00€ l’atelier. Tarif exceptionnel de 45€ pour toute inscription validée avant le 13 janvier 2014 inclus.  1 seule place restante

Date unique:

Samedi 1er février – de 14h00 à 17h00

NOUVEAU!!! Les ateliers sont disponibles EN LIGNE, où que vous soyez, 24h sur 24 et à vie! (voir INFOS ci-dessous)

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– Atelier PLATEAU

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